健康導讀

便秘會引發(fā)許多病癥，例如“將軍肚”、老年斑、精神萎靡、全身酸痛、動脈硬化、老年癡呆、肛裂、痔瘡、腸癌等都與便秘有關。

只有當您排便頻率明顯少于平時，或者您的大便變得又干、又硬，并且很難排出時才考慮為便秘。

然而，長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食欲減退、口內有異味、易怒等自體中毒癥狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發(fā)病率。

便秘與腸癌有密切關系

臨床資料顯示：在發(fā)現“乳癌前期病變”的女性中有23.2%存在便秘癥狀，而無便秘的僅占5.1%；人腸道中有五種細菌可使糞便發(fā)酵產生與結腸癌相關的致癌突變原，便秘與腸癌有密切關系。

此外，食物糟粕在腸道細菌作用下產生的毒素，可通過血液循環(huán)到達大腦，刺激腦神經，使兒童的記憶力、邏輯思維和創(chuàng)造思維能力發(fā)育受到影響。

醫(yī)學專家檢查結果表明，每天大便一次的婦女20人中有一人乳房細胞發(fā)育異常，而每周大便少于2次者，4個中便有1人乳房細胞發(fā)育異常。長期便秘與乳癌是什么關系呢?

專家發(fā)現，便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定，該突變原與目前已知的幾種致癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收后，可隨血液循環(huán)進入對其相當敏感的乳腺組織，這樣發(fā)生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。

便秘危害絕不可輕視

雖然便秘本身并很少直接產生致命的危險，但是如果您年齡較大，患有心腦血管疾病，那便秘可能是一個致命的危險因素：便秘使得排便時必須用力，這樣血壓就會升高，機體的耗氧量增加，很容易誘發(fā)腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。

正是這些危害，使無論是西醫(yī)還是中醫(yī)大夫都建議您保持大便通暢。